Melhores livros de Saúde & Longevidade
Nutrição, sono, exercício e longevidade — o que os mais obcecados com performance física e mental recomendam. Peter Attia e Tim Ferriss dominam esta categoria, com uma curadoria que privilegia ciência rigorosa acima de modismos.
Recomendantes em destaque
Ciência Psicológica
Michael Gazzaniga
recomendado por 1 pessoa
Casa em Chamas
William H. Foege
recomendado por 1 pessoa
Maid: Trabalho Duro, Salário Baixo e a Vontade de Sobreviver
Stephanie Land
recomendado por 1 pessoa
Consciousness Medicine
Françoise Bourzat
recomendado por 1 pessoa
Respiração do Sal
Bijal P. Trivedi
recomendado por 1 pessoa
The Wisdom Paradox: How Your Mind Can Grow Stronger As Your Brain Grows Older
Elkhonon Goldberg
recomendado por 1 pessoa
The Forks Over Knives Plan: How to Transition to the Life-Saving, Whole-Food, Plant-Based Diet
Alona Pulde M.D.
recomendado por 1 pessoa
Why We Get Fat: And What to Do About It
Gary Taubes
recomendado por 1 pessoa
Better: A Surgeon's Notes on Performance
Atul Gawande
recomendado por 1 pessoa
4 Horas para o Corpo
Tim Ferriss
recomendado por 1 pessoa
Ansiedade: Entendendo o Cérebro para Tratar o Medo e a Ansiedade
Joseph LeDoux
recomendado por 1 pessoa
Aquecimento Global
John Theodore Houghton
recomendado por 1 pessoa
Triunfos da Experiência
George E. Vaillant
recomendado por 1 pessoa
Convict Conditioning
Paul Wade
recomendado por 1 pessoa
Psicopatologia e Semiologia dos Transtornos Mentais
Paulo Dalgalarrondo
recomendado por 1 pessoa
Terapia cognitiva para os transtornos de ansiedade
Aaron T. Beck
recomendado por 1 pessoa
Devemos Comer Carne?
Vaclav Smil
recomendado por 1 pessoa
A Pandemia de Gripe e Você
Vincent Lam
recomendado por 1 pessoa
Vacina
Arthur Allen
recomendado por 1 pessoa
The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
Dr. Elizabeth Blackburn
recomendado por 1 pessoa
Como Ser Forte, Saudável e Feliz
Bob Hoffman
recomendado por 1 pessoa
A Armadilha do Queijo
Neal D Barnard
recomendado por 1 pessoa
Reinventando a Saúde Americana
Ezekiel J. Emanuel
recomendado por 1 pessoa
Sobrevivência Extrema
Laurence Gonzales
recomendado por 1 pessoa