Eslen DelanogareNeurocientista · Pesquisador e divulgador científico
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Ansiedade: Entendendo o Cérebro para Tratar o Medo e a Ansiedade
Joseph LeDoux · 2015 · 400 páginas
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Sobre o livro
Joseph LeDoux oferece uma exploração neurocientífica profunda sobre os mecanismos cerebrais que geram medo e ansiedade. O livro integra pesquisas de neurociência, psicologia e evolução para explicar como nossas amígdalas e circuitos neurais codificam ameaças e como esses sistemas moldam nossa experiência emocional.
Ao desmistificar a biologia da ansiedade, LeDoux fornece uma base científica para compreender transtornos de ansiedade e abre caminho para estratégias de tratamento e autossuperação fundamentadas em como o cérebro realmente funciona.
Ficha técnica
| Autor | Joseph LeDoux |
|---|---|
| Título original | Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety |
| Ano de publicação | 2015 |
| Páginas | 400 |
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