Peter Attia é um médico canadense-americano especializado na ciência da longevidade. Formado em engenharia mecânica e matemática aplicada antes de se dedicar à medicina, ele ficou conhecido por sua abordagem rigorosa e baseada em evidências para prolongar não apenas a duração da vida, mas a qualidade dela — o que chama de "healthspan". É fundador de uma prática médica privada focada em prevenção e autor do livro Outlive: The Science and Art of Longevity.
No podcast The Drive, Attia entrevista pesquisadores, médicos e pensadores de diversas áreas, o que se reflete diretamente em seu perfil de leitura. Suas 38 recomendações transitam entre ciência médica, psicologia, filosofia prática e narrativas sobre desempenho humano — leituras que moldam uma visão de saúde muito mais ampla do que a medicina convencional costuma oferecer.
”O livro que mais recomendei.”
”[Uma das] biografias de pessoas que construíram 'arranha-céus' (meu termo).”
”Provavelmente subiu para o 2º lugar [entre os livros que mais presenteei].”
”Ouvi mais de 100 vezes o áudio [...] e agora vou adicionar este método de consumo a um dos discursos mais importantes já feitos (ou pelo menos já ouvidos por mim...)”
”[Minha primeira memória de leitura é] estar sentado na parte de trás daquele velho carro de longa distância surrado lendo uma edição de bolso de [este livro] enquanto minha mãe nos dirigia para o shopping.”
”Se eu pudesse encorajar jovens a ler um livro, eu os encorajaria a ler [este livro].”
”[Uma das] biografias de pessoas que 'construíram arranha-céus' (meu termo).”
”Faz o ponto de que [...] não meditamos pelo estado.”
”[Uma das] biografias de pessoas que 'construíram arranha-céus' (meu termo).”
”[Uma das] biografias de pessoas que 'construíram arranha-céus' (meu termo).”
”Uma das respostas de Peter Attia para "qual livro teve o maior impacto em sua vida?”
”Encontrei [este livro] recentemente e fiquei impressionado.”
”Um dos livros mais importantes que li, reli e presenteei para muitos amigos.”
”No momento em que terminei, não apenas reli, mas comprei para cerca de dez pessoas.”
”Se você tem nem que seja um mínimo de interesse em história dos EUA pós-Primeira Guerra Mundial, este livro é absolutamente indispensável.”
”Você não entende aterosclerose até estudar este livro.”
”Já li muito sobre meditação, mas foi o primeiro livro que li em que pensei: 'Consigo me relacionar com esse cara.”
”Uma das biografias de pessoas que construíram arranha-céus (meu termo).”
