Peter Attia é um médico canadense-americano especializado na ciência da longevidade. Formado em engenharia mecânica e matemática aplicada antes de se dedicar à medicina, ele ficou conhecido por sua abordagem rigorosa e baseada em evidências para prolongar não apenas a duração da vida, mas a qualidade dela — o que chama de "healthspan". É fundador de uma prática médica privada focada em prevenção e autor do livro Outlive: The Science and Art of Longevity.
No podcast The Drive, Attia entrevista pesquisadores, médicos e pensadores de diversas áreas, o que se reflete diretamente em seu perfil de leitura. Suas 38 recomendações transitam entre ciência médica, psicologia, filosofia prática e narrativas sobre desempenho humano — leituras que moldam uma visão de saúde muito mais ampla do que a medicina convencional costuma oferecer.
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”O livro que mais recomendei.”
”Excelente.”
”[Uma das] biografias de pessoas que construíram 'arranha-céus' (meu termo).”
”Provavelmente subiu para o 2º lugar [entre os livros que mais presenteei].”
”Ouvi mais de 100 vezes o áudio [...] e agora vou adicionar este método de consumo a um dos discursos mais importantes já feitos (ou pelo menos já ouvidos por mim...)”
”[Minha primeira memória de leitura é] estar sentado na parte de trás daquele velho carro de longa distância surrado lendo uma edição de bolso de [este livro] enquanto minha mãe nos dirigia para o shopping.”
”Se eu pudesse encorajar jovens a ler um livro, eu os encorajaria a ler [este livro].”
”[Uma das] biografias de pessoas que 'construíram arranha-céus' (meu termo).”
”Faz o ponto de que [...] não meditamos pelo estado.”
