Melhores livros de Saúde & Longevidade
Nutrição, sono, exercício e longevidade — o que os mais obcecados com performance física e mental recomendam. Peter Attia e Tim Ferriss dominam esta categoria, com uma curadoria que privilegia ciência rigorosa acima de modismos.
Recomendantes em destaque
O Oráculo da Noite
Sidarta Ribeiro
recomendado por 1 pessoa
O Homem que Confundiu sua Mulher com um Chapéu
Oliver Sacks
recomendado por 1 pessoa
Body by Science
John R. Little
recomendado por 1 pessoa
Altered Traits: A Ciência Revela Como a Meditação Transforma a Mente, o Cérebro e o Corpo
Daniel Goleman
recomendado por 1 pessoa
COAN The Man, The Myth, The Method
Marty Gallagher
recomendado por 1 pessoa
O Corpo Guarda o Registro
Bessel van der Kolk
recomendado por 1 pessoa
Smallpox
D.A. Henderson
recomendado por 1 pessoa
Amizade
Lydia Denworth
recomendado por 1 pessoa
Estar com o Morrer
Joan Halifax
recomendado por 1 pessoa
A Síndrome do Status
Michael Marmot
recomendado por 1 pessoa
O Retorno do Desejo
Gina Ogden
recomendado por 1 pessoa
Edifícios Saudáveis
Joseph G. Allen
recomendado por 1 pessoa
Nação Dopamina
Anna Lembke
recomendado por 1 pessoa
O Demônio do Meio-Dia
Andrew Solomon
recomendado por 1 pessoa
Polio
David M. Oshinsky
recomendado por 1 pessoa
Dieta para um Planeta Pequeno
Frances Moore Lappe
recomendado por 1 pessoa
O Guia do Caçador-Coletor para o Século XXI
Bret Weinstein
recomendado por 1 pessoa
A Saúde Não vai se Reformar Sozinha
George C. Halvorson
recomendado por 1 pessoa
Free The Animal
Richard Nikoley
recomendado por 1 pessoa
Eu Disse Não!
Kimberly King
recomendado por 1 pessoa
The Tao of Health, Sex, and Longevity
Daniel Reid
recomendado por 1 pessoa
O Custo da Esperança
Amanda Bennett
recomendado por 1 pessoa
Em Defesa da Comida
Michael Pollan
recomendado por 1 pessoa
Terapia cognitivo-comportamental: teoria e prática
Judith S. Beck
recomendado por 1 pessoa