Melhores livros de Saúde & Longevidade
Nutrição, sono, exercício e longevidade — o que os mais obcecados com performance física e mental recomendam. Peter Attia e Tim Ferriss dominam esta categoria, com uma curadoria que privilegia ciência rigorosa acima de modismos.
Recomendantes em destaque
Checklist: Como Fazer as Coisas Bem Feitas
Atul Gawande
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Foco Roubado
Johann Hari
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O Último Sopro de Vida
Paul Kalanithi
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Como Mudar Sua Mente
Michael Pollan
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Juntos
Vivek H Murthy M.D.
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Por Que Nós Dormimos
Matthew Walker
recomendado por 4 pessoas
Strength in Stillness: The Power of Transcendental Meditation
Bob Roth
recomendado por 3 pessoas
Boas Calorias, Más Calorias
Gary Taubes
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Emergência
Neil Strauss
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Imunidade
Eula Biss
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The End of Illness
David B. Agus
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A Grande Fuga
Angus Deaton
recomendado por 2 pessoas
O Imperador de Todos os Males
Siddhartha Mukherjee
recomendado por 2 pessoas
Brain Rules
John Medina
recomendado por 2 pessoas
A Vacina que Salvou o Mundo
Gregory Zuckerman
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What Doesn't Kill Us: How Freezing Water, Extreme Altitude, and Environmental Conditioning Will Renew Our Lost Evolutionary Strength
Scott Carney
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Muito além das Montanhas
Tracy Kidder
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Play It Away: A Workaholic's Cure for Anxiety
Charlie Hoehn
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Tempo de Vida
David Sinclair
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A Sexta Extinção
Elizabeth Kolbert
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Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World
Mark Williams
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Despertando o Tigre
Peter A. Levine
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The Emotion Code: How to Release Your Trapped Emotions for Abundant Health, Love, and Happiness
Bradley Nelson
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A Política da Política de Saúde
Vicente Navarro
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