Free The Animal

Richard Nikoley apresenta uma abordagem revolucionária para nutrição e saúde baseada no conceito de "Paleo 2.0", desafiando dogmas nutricionais convencionais. O livro combina biomecânica ancestral, biologia evolucionária e experimentação pessoal para oferecer um caminho prático em direção à libertação das restrições dietéticas modernas.

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Nassim TalebEnsaísta e estatístico · Série Incerto, ex-trader de opções

”Uma introdução charmosa à ideia paleo, ilustrada pela vida dos próprios autores. Li de uma só vez.”

Fonte secundária: Livro