Free The Animal
Richard Nikoley · 2010 · 320 páginas
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Sobre o livro
Richard Nikoley apresenta uma abordagem revolucionária para nutrição e saúde baseada no conceito de "Paleo 2.0", desafiando dogmas nutricionais convencionais. O livro combina biomecânica ancestral, biologia evolucionária e experimentação pessoal para oferecer um caminho prático em direção à libertação das restrições dietéticas modernas.
Ficha técnica
| Autor | Richard Nikoley |
|---|---|
| Ano de publicação | 2010 |
| Páginas | 320 |
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