Sergey BrinCofundador · Google, Alphabet
”Uma história pessoal poderosa entrelaçada com uma análise rica do que todos buscamos de uma forma em que podemos agir.”
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A Equação da Felicidade
Engenharia da Felicidade
Mo Gawdat · 2017 · 320 páginas
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Sobre o livro
Mo Gawdat, ex-chefe de Google X (agora Alphabet X), aplica sua experiência em resolução de problemas para o grande dilema humano: como ser feliz. O livro apresenta a equação da felicidade, um modelo científico que decompõe a felicidade em variáveis controláveis que qualquer pessoa pode trabalhar.
Com exemplos práticos, exercícios e reflexões, Gawdat oferece um caminho estruturado para aumentar bem-estar e satisfação. A obra combina sabedoria científica com compaixão, abordando desde expectativas e autoestima até gratidão e sentido de propósito.
Recomendado por 3 pessoas
Peter AttiaMédico · Longevidade, podcast The Drive
”Provavelmente subiu para o 2º lugar [entre os livros que mais presenteei].”
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