Nassim TalebEnsaísta e estatístico · Série Incerto, ex-trader de opções
”Um livro excelente!”
Guia Completo do Jejum
Dr. Jason Fung · 2016 · 280 páginas
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Sobre o livro
Guia abrangente sobre jejum intermitente e prolongado, baseado em pesquisa científica e prática clínica. Dr. Jason Fung e Jimmy Moore exploram os benefícios metabólicos, protocolos seguros e aplicações terapêuticas do jejum, desmistificando mitos e oferecendo orientações práticas para implementar essa estratégia de saúde.
Ficha técnica
| Autor | Dr. Jason Fung |
|---|---|
| Título original | The Complete Guide to Fasting |
| Ano de publicação | 2016 |
| Páginas | 280 |
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