A Vantagem do Oxigênio
Patrick McKeown · 2015
”Não tinha ideia de como é crítico fazer respiração nasal em vez de respiração bucal. É material incrível.”
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David Allen é consultor de produtividade e autor americano conhecido mundialmente por criar o método GTD (Getting Things Done), um sistema de organização pessoal que se tornou referência para profissionais e gestores ao redor do mundo. Seu livro homônimo, publicado em 2001, é considerado um clássico da literatura sobre produtividade e gestão do tempo.
Com uma visão que une praticidade e clareza mental, Allen recomenda leituras que refletem sua abordagem equilibrada entre eficiência, autoconhecimento e foco — tornando sua curadoria relevante tanto para quem busca performance profissional quanto para quem quer organizar melhor a própria vida.
”Não tinha ideia de como é crítico fazer respiração nasal em vez de respiração bucal. É material incrível.”