Tim FerrissEmpreendedor, autor e podcaster · Série 'Semana de 4 Horas'
”Um livro muito bom.”
O Poder do Hábito
Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios
Charles Duhigg · 2012 · 408 páginas
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Sobre o livro
Charles Duhigg explora a ciência por trás dos hábitos, mostrando como funcionam os ciclos de comportamento repetitivo — pista, rotina e recompensa. Com histórias fascinantes de empresas, atletas e indivíduos que transformaram suas vidas ao compreender e redesenhar seus hábitos, o livro oferece um mapa prático para identificar padrões invisíveis que governam nossas decisões diárias.
Ideál para quem busca mudança pessoal ou compreender o comportamento humano, esta obra combina pesquisa rigorosa com narrativas envolventes, revelando que transformar hábitos é mais acessível do que parece quando se conhecem os mecanismos certos.
Ficha técnica
| Autor | Charles Duhigg |
|---|---|
| Título original | The Power of Habit |
| Ano de publicação | 2012 |
| Páginas | 408 |
Recomendado por 4 pessoas
Naval RavikantEmpreendedor e investidor · AngelList, Angel investor
”Interessante, não necessariamente pelo seu conteúdo, mas porque é bom para mim sempre manter em mente o quão poderosos meus hábitos são.”
Bruno PeriniInvestidor e criador de conteúdo · Você MAIS Rico
”Gostei tanto desse livro que já até falei dele em um vídeo no YouTube. Escrito por Charles Duhigg, jornalista americano, o livro revela como funciona o ciclo do hábito”
Ray DalioInvestidor e gestor de fundos · Bridgewater Associates
”Fantástico. Peguei [este livro] e dei para todos na minha empresa.”
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