Nassim TalebEnsaísta e estatístico · Série Incerto, ex-trader de opções
”Animado em encontrar na minha caixa de correio [este livro].”
A Prática do Movimento Natural
Erwan Le Corre · 2011 · 320 páginas
Publicidade · link de associado AmazonVer na Amazon
Como Associado da Amazon, ganhamos com compras qualificadas, sem custo extra para você. Saiba mais.
Sobre o livro
Um guia para recuperar movimentos naturais e eficientes do corpo humano, baseado em análise de como nossos ancestrais se moviam. Le Corre oferece exercícios práticos, filosofia corporal e programa de treinamento para melhorar força funcional, resiliência e harmonia entre corpo e mente no cotidiano moderno.
Ficha técnica
| Autor | Erwan Le Corre |
|---|---|
| Título original | The Practice of Natural Movement |
| Ano de publicação | 2011 |
| Páginas | 320 |
Recomendado por 1 pessoa
Mais de Desenvolvimento Pessoal
