Não Quero Falar Sobre Isso

Uma investigação inovadora sobre a depressão masculina e por que os homens tão frequentemente evitam buscar ajuda emocional. Terrence Real desafia a noção tradicional de virilidade, mostrando como a socialização masculina cria barreiras psicológicas que perpetuam o sofrimento silencioso.

Com teoria integradora, estudos de caso e ferramentas práticas, Real oferece um caminho para reconhecer e transcender a depressão, promovendo uma masculinidade mais autêntica e emocionalmente integrada. Uma obra revolucionária que redefine como entendemos saúde mental em homens.

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Peter AttiaMédico · Longevidade, podcast The Drive

”Um dos livros mais importantes que li, reli e presenteei para muitos amigos.”

Fonte: Artigo ↗