Jocko WillinkMilitar e autor · SEALs, Extreme Ownership
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Mente Sobre Músculo
Jigoro Kano · 1985 · 176 páginas
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Sobre o livro
Ensaio de Jigoro Kano, fundador do judô, sobre os princípios filosóficos e técnicos que subjazem a este esporte e arte marcial. Kano argumenta que o judô transcende mera força física, enfatizando técnica, equilíbrio e desenvolvimento mental como elementos centrais da prática.
O trabalho oferece reflexão sobre disciplina, aperfeiçoamento pessoal e a integração de corpo e mente, apresentando o judô como caminho para desenvolvimento integral do indivíduo.
Ficha técnica
| Autor | Jigoro Kano |
|---|---|
| Título original | Mind Over Muscle |
| Ano de publicação | 1985 |
| Páginas | 176 |
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