Arnold SchwarzeneggerAtor, político e fisiculturista · Ex-governador da Califórnia
”Sobre como a mente é tão importante para a atividade física.”
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Uma abordagem inovadora que une o esporte com desenvolvimento pessoal e psicologia. W. Timothy Gallwey explora como superar bloqueios mentais no esqui e na vida, enfatizando a importância de relaxar o ego e confiar na intuição para atingir o máximo desempenho.
”Sobre como a mente é tão importante para a atividade física.”