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Um clássico revolucionário que transcende o esporte, oferecendo insights profundos sobre o desempenho, concentração e superação do ego. W. Timothy Gallwey explora como a mente consciente e o ser interno entram em conflito durante a ação, e como reconciliá-los para alcançar excelência.
Ainda que foque no tênis, as lições aplicam-se a qualquer atividade que demande foco e execução. O livro combina filosofia oriental, psicologia comportamental e observação prática, servindo como fundamento para décadas de coaching e treinamento de performance.
”Oferece excelentes conselhos sobre como seguir em frente de forma construtiva após cometer erros, algo que tenho tentado seguir tanto dentro quanto fora da quadra ao longo dos anos.”
