Nada Pode Me Ferir
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David Goggins, ex-marinha da Marinha Americana e atleta de resistência, compartilha sua jornada transformadora de autodescoberta e superação de limites. O livro detalha como ele conseguiu transformar-se de um homem obeso e desmotivado em um dos seres humanos mais resistentes do planeta, completando ultramaratonas, expedições no ártico e desafios físicos extremos.
Mais que um relato de façanhas atléticas, é um guia prático sobre o poder da mente, a importância de se enfrentar o desconforto e como eliminar as desculpas que nos impedem de crescer. Goggins explora técnicas mentais, disciplina e a psicologia por trás da transformação pessoal, oferecendo ao leitor ferramentas para quebrar suas próprias barreiras.
| Autor | David Goggins |
|---|---|
| Título original | Can't Hurt Me |
| Ano de publicação | 2018 |
| Páginas | 432 |
Recomendado por 4 pessoas
”Have been a Goggins fan for awhile. The book didn't disappoint”
”This book will change your fucking life.”
