Jonathan HaidtPsicólogo social · A Mente Justa, A Hipótese da Felicidade
”O texto principal do meu curso de psicologia positiva.”
Como Ter um Bom Dia
Caroline Webb · 2016 · 352 páginas
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Sobre o livro
Um guia prático para otimizar cada momento do dia, desde o despertar até o repouso noturno. Caroline Webb, consultora de estratégia e psicóloga comportamental, oferece técnicas baseadas em ciência para aumentar a produtividade, o bem-estar e a qualidade das interações pessoais e profissionais. O livro combina pesquisa neurocientífica com conselhos aplicáveis para transformar rotinas cotidianas em oportunidades de melhor desempenho e satisfação.
Ficha técnica
| Autor | Caroline Webb |
|---|---|
| Título original | How to Have a Good Day |
| Ano de publicação | 2016 |
| Páginas | 352 |
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