24/6
Como apagamos e voltamos a viver em tempo real
Tiffany Shlain · 2016 · 272 páginas
Publicidade · link de associado AmazonVer na Amazon
Como participante do Programa de Associados da Amazon, sou remunerado pelas compras qualificadas efetuadas. Saiba mais..
Sobre o livro
Tiffany Shlain propõe um manifesto para a era digital: dedicar um dia inteiro por semana à desconexão das telas. A obra combina reflexão pessoal com pesquisa científica sobre como o descanso digital melhora a criatividade, as relacionamentos e o bem-estar mental. Um guia prático para resgatar a vida contemplativa num mundo de consumo incessante de informação.
Ficha técnica
| Autor | Tiffany Shlain |
|---|---|
| Ano de publicação | 2016 |
| Páginas | 272 |
Recomendado por 1 pessoa
Arianna HuffingtonEmpreendedora · The Huffington Post, Thrive Global
”love her new book about the power of unplugging one day a week.”
Mais de Desenvolvimento Pessoal
